Janeiro Branco 

Janeiro é o mês dedicado à campanha Janeiro Branco , que chama a atenção para a saúde mental e emocional. Para os trabalhadores e trabalhadoras representados pelo Sindicato — que atuam em hotéis, restaurantes, bares, turismo, salões de beleza, condomínios, limpeza, portaria, vigilância e serviços essenciais — esse tema precisa ser tratado com seriedade.

A rotina dessas categorias é marcada por jornadas longas , trabalho em pé , escalas , finais de semana e feriados , pressão constante , baixa valorização e, muitas vezes, insegurança no emprego . Tudo isso não afeta apenas o corpo. Afeta também a mente.

Cansaço excessivo, exigente frequente, dificuldade para dormir, ansiedade, desânimo e sensação de esgotamento não são "frescura" nem falta de força. São sinais de alerta de que algo não está bem. Ignorar esses sinais pode levar ao adoecimento, afastamentos do trabalho e prejuízos à qualidade de vida.

Cuidar da saúde mental não é luxo. É direito do trabalhador . Significa ter condições dignas de trabalho, jornadas justas, pausas adequadas, respeito, segurança e possibilidade de convivência com a família. Um ambiente de trabalho saudável protege não só o empresário, mas também melhora o serviço prestado.

O Sindicato reforça que está atento às condições de trabalho da categoria e orienta: diante de sobrecarga, assédio, desrespeito ou sinais de adoecimento físico ou emocional, procure orientação. Falar, buscar apoio e se informar é um passo importante para evitar que o problema se agrave.

Saúde mental também é trabalho digno.
Cuidar da mente é cuidar da vida.